Positif Thinking

Muhammad Sutalim

         Berfikir positip adalah sikap yang paling ampuh untuk menjalani hidup lebih baik, dengan berfikir positif kita akan memancarkan hawa positif pula yang akhirnya akan mempengaruhi semua tindakkan yang akan kita ambil. Berpikiran postif bisa diartikan juga mampu mensyukuri apa yang telah terjadi, baik itu kejadian buruk maupun kejadian yang tidak kita inginkan karena pada hakekatnya jika hidup itu selalu sesuai dengan apa yang kita inginkan berarti hidup ini tidak terasa indahnya. 

        Berfikiran positif dapat meringankan beban pikiran kita, hal ini dikarenakan bila kita berfikiran positif / berprasangka baik maka hal-hal yang bersifat curiga, iri dan lain semacamnya akan terhapus dari diri kita sehingga dampaknya kita akan disukai banyak orang dan insyaallah mendapatkan pahala

       Memang untuk mendapatkan atau memunculkan prasangka baik itu  sulit, butuh kesabaran, latihan serta iman yang kuat, namun jika  anda sudah ada niat untuk selalu berpikiran positif setidaknya itu sudah cukup membantu untuk tahap berfikir positif selanjutnya, karna perlu diketahui bahwa untuk mendapatkan hal yang baik itu membutuhkan latihan dan kesabaran. Alias tidak ada yang instan.

       Menurut para ahli biologi juga menyebutkan beberapa manfaat berpikiran positif di antaranya adalah:

1. Hasil riset menunjukkan bahwa seorang optimis lebih sehat dan lebih panjang umur dibanding orang lain  apalagi dibanding dengan orang pesimis.

2 Lebih jarang mengalami depresi

3 Tingkat stres yang lebih kecil

4 Memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap penyakit

5 Lebih baik secara fisik dan mental

6 Mengurangi risiko terkena penyakit jantung

7 Mampu mengatasi kesulitan dan menghadapi stres

Mengapa manfaat ini bisa diperoleh bagi orang yang optimis dan berpikiran positif? Karena biasanya orang yang optimis akan menghindari kegiatan yang dilakukan orang yang pesimis dalam menghadapi stres dan tekanan hidup. Orang pesimis ketika menghadapi stres akan mengalihkan perhatian dengan kegiatan seperti merokok, konsumsi alkohol, dan menikmati makanan tanpa terkendali. Sedangkan seorang optimis akan melakukan lebih banyak aktivitas fisik, mengikuti diet sehat, serta mengurangi rokok dan alkohol.(http://community.um.ac.id/showthread.php?53628-Manfaat-Berpikir-Positif)

Setelah kita mengetahui Pengertian dan manfaat berpikiran positip, kenapa kita tak mencoba untuk menerapkannya?, karena satuhal yang akan kita jadikan acuan adalah bahwa "hidup itu indah dan jangan engkau membuatnya buruk hanya karna sering berfikiran negatip" atau diayat suci Alqur'an menyebutkan bahwa "Orang yang beruntung adalah orang yang menjalani hidup pada hari ini lebih baik di bandingkan dengan hidup pada hari yang lalu dan orang yang paling celaka adalah orang yang menjalani hidup pada hari ini lebih buruk dibandingkan dengan hari yang terdahulu"

Sekian terimakasih